| | | | | | | | | | | | | |

phẫu thuật thẩm mỹ ngực, phẩu thuật nâng ngưc, thuoc nang nguc an toan, ngực, ngực phát triển đến năm bao nhiêu tuổi, sua nguc, nguc phu nu noi len dieu gi, nâng ngực có ảnh hưởng gì không, phau thuat tham mi nang nguc, nâng ngực, nâng ngực an toàn nhất, tìm hiểu về ngực phụ nữ, thẩm mỹ nâng ngực, nang nguc noi soi o dau tot nhat, nâng ngực thẩm mỹ, nang nguc khong phau thuat, ngực to 18, nâng ngưc không cần phẫu thuật, nâng ngực có an toàn không, vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi, phau thuat nguc noi soi, thuoc nang nguc tot nhat, phau thuat nang nguc, nâng ngực an toàn, nguc dep cuc ki, phau thuat nguc, phẫu thuật nâng ngực, phẫu thuật nâng ngưc, thuoc nang nguc hieu qua nhat, hội chia sẻ phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1, cách nâng ngực, làm to ngực, làm ngực to, phu nu nguc to noi len dieu gi, vòng tròn kinh nguyệt, nang nguc o dau dep, thuốc nâng ngưc, vu dep tuoi 18, nang nguc an toan o dau, nâng ngực không cần phẫu thuật, dat tui nguc, có nên nâng ngực, tham my nang nguc, xem phau thuat nang nguc, kinh nghiệm nâng ngực, nang nguc khong can phau thuat, bop nguc nang, nâng nguc gia bao nhieu, khi nang, ngực đẹp 18, đặt túi ngực, nang nguc gia bao nhieu, phẫu thuật ngực, nâng nguc, nhung co nang vu to, nang nguc noi soi duong nach

Nhiều phụ nữ trên thế giới không hài lòng với vẻ ngoài của mình và nếu có cơ hội, họ sẽ thay đổi điều gì đó sớm nhất có thể. Có lẽ hầu hết phụ nữ đều phàn nàn về bộ ngực của họ, mà theo họ là quá nhỏ. Tất nhiên, cũng có những "khuyết điểm" khác, mà giới tính công bằng liên tục nhận thấy ở bản thân mình, nhưng không thể phủ nhận rằng ngực nhỏ dẫn đầu trong hầu hết các "bảng xếp hạng". Sự thật là nếu tiền không đóng vai trò gì ở đây và mỗi phụ nữ đều có hàng triệu USD trong tài khoản để tiêu thì có lẽ sư tử của các quý cô sẽ không ngần ngại mà nhanh chóng lao vào dao kéo. Tất nhiên, ai cũng có thể làm những gì mình muốn bằng tiền của mình, nhưng nâng ngực phẫu thuật (hoặc chỉnh sửa bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể) là một giải pháp xâm lấn, can thiệp trực tiếp vào cơ thể. Điều này có những hậu quả cụ thể - giống như bất kỳ hoạt động nào, hoạt động này cũng có thể thành công 100% hoặc thậm chí thất bại hoàn toàn. Tuy nhiên, điều đó không đáng để đoán, vì chúng ta có thể tự tin cho rằng rất ít phụ nữ có mức lương trung bình có thể đủ khả năng can thiệp của một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ giỏi. Nếu đó là ước mơ của ai đó, hãy tiếp tục - trong trường hợp này, đáng để tiết kiệm tiền cho ca phẫu thuật mong muốn, và trong thời gian chờ đợi, hãy tìm hiểu càng nhiều càng tốt về những nguy cơ tiềm ẩn khi phẫu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, nếu đó chỉ là giấc mơ về một cái đầu bị chặt đầu, và bàn mổ là nơi cuối cùng mà chủ nhân của một bộ ngực nhỏ muốn tìm đến thì có lẽ nên cân nhắc xem có phương pháp nào khác không (ít tốn kém và rủi ro hơn , nhưng vẫn có thể dễ dàng nhìn thấy ngay từ cái nhìn đầu tiên, các hiệu ứng) để bạn có thể tận hưởng một bộ ngực đẹp, hình dáng và - trên hết - lớn hơn trong một thời gian ngắn?

Vì chúng ta đã đặt chủ đề phẫu thuật cải thiện vẻ ngoài của bộ ngực sang một bên, chúng ta hãy nghĩ một chút về các phương pháp làm săn chắc ngực "tại nhà" và làm to bằng quang học hoặc hoàn toàn thực sự của chúng. Có lẽ cách rõ ràng nhất để có được nó sẽ không được nghĩ đến ngay từ đầu, nhưng không thể phủ nhận rằng thể thao có thể có tác động rất lớn đến vẻ ngoài của bộ ngực phụ nữ. Có lẽ lợi thế lớn nhất của thể thao là thực tế là bằng cách luyện tập nó, chúng ta có thể điều chỉnh hình thể của mình với những thay đổi cụ thể. Chúng có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm cả tượng bán thân. Không cần phải nói, chơi thể thao, tập thể dục hàng ngày và ăn uống điều độ có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu không chỉ cho ngoại hình mà còn cho cả tinh thần và sức khỏe tổng thể của bạn. Như bạn có thể thấy bằng mắt thường, thể thao là đồng minh của mọi phụ nữ muốn có một thân hình tuyệt vời - không chỉ những ngôi sao trên trang nhất của các tạp chí đầy màu sắc mới có thể trông hoàn hảo, phải không?

Tuy nhiên, cần lưu ý ngay từ đầu rằng những hiệu quả có thể có được khi luyện tập thể thao thường xuyên sẽ khác nhau ở mỗi phụ nữ. Tại sao? Tất cả chỉ vì sự khác biệt về giải phẫu và điều kiện di truyền cụ thể, mà mỗi đại diện nữ là khác nhau. Vì vậy, liên quan đến kết quả hoạt động, tất cả các phụ nữ có thể mong đợi kết quả cuối cùng rất giống nhau, nếu không muốn nói là giống hệt nhau. Tuy nhiên, khi luyện tập thể thao để đạt được ngoại hình như mong muốn, bạn không thể nào so sánh được kết quả giữa từng người với nhau. Tuy nhiên, điều này không nên làm mất lòng bất cứ ai, mà hãy thúc đẩy họ trong cuộc chiến giành ngực, hông, mông đẹp, v.v. Chúng ta đang sống trong một thời đại tuyệt vời, khi mọi người đều có quyền sử dụng phòng tập thể dục, và nếu phòng tập quá xa hoặc không ở tất cả các con đường - vẫn có công viên, đường dành cho xe đạp, hoặc - trong trường hợp xấu nhất - là sự riêng tư trong chính ngôi nhà của bạn. Mọi phụ nữ quyết định tập thể dục nghiêm túc đều nhận thấy những thay đổi đáng kinh ngạc trên cơ thể mình trong vòng vài tháng sau khi bắt đầu tập luyện.

Nhưng chúng ta hãy tập trung trực tiếp vào bộ ngực. Sự gia tăng của họ có thể được quan sát với việc đào tạo thực sự tận tâm và thường xuyên. Tuy nhiên, trước khi tập thể dục trở thành cuộc sống hàng ngày, bạn nên tìm hiểu cách nó thực sự có thể làm cho bộ ngực của bạn lớn hơn và đầy đặn hơn.

Đối với những người mới bắt đầu, cần xem ngực là một trong những bộ phận trên cơ thể phụ nữ. Chúng tôi biết rằng một số phụ nữ đã thích bộ ngực lớn chừng nào họ có thể nhớ được, và những người khác luôn mặc cảm về điều đó, bởi vì bộ ngực của họ rất nhỏ. Khi nói đến kích thước của chúng, các yếu tố chính xác định nó, hoặc có lẽ đúng hơn là khối lượng của chúng, là chất béo và các tuyến vú. Có ba loại chất béo dự trữ trong cơ thể mỗi con người - bên trong (ảnh hưởng đến vùng bụng nhưng tách ra khỏi lớp mỡ dưới da), dưới da (lớp mỡ dưới da bao phủ toàn bộ cơ thể với số lượng khác nhau tùy từng người) và intermuscular (chất béo bên trong cơ). Khi nói đến phụ nữ và bộ phận cụ thể của cơ thể là ngực, chất béo ở vú phụ nữ thuộc nhóm chất béo dưới da. Sự khác biệt với nam giới là phụ nữ có lượng mỡ cơ thể sâu hơn ở khu vực này, điều này làm cho ngực của phụ nữ đầy đặn hơn. Do đó, điều ảnh hưởng đến kích thước vòng một của phụ nữ là lượng mô mỡ nhỏ hơn hoặc lớn hơn - kích thước cuối cùng của vòng ngực phụ thuộc vào nó. Nếu có nhiều mô hơn - ngực đầy và lớn; nếu có ít thì ngực nhỏ. Vì vậy, nếu chúng ta lấy ví dụ, hai phụ nữ có tổng tỷ lệ mỡ cơ thể, hoặc thậm chí tỷ lệ phần trên cơ thể, bằng 20% ​​tổng trọng lượng cơ thể, thì kích thước ngực của họ có thể khác nhau đáng kể vì các vùng mỡ trên ngực của họ là do di truyền. khác nhau. Vì lý do tương tự, nếu tỷ lệ chất béo tăng lên 25%, thì ngực cũng sẽ trở nên lớn hơn và chúng cũng sẽ tăng 25% về thể tích.

Như bạn có thể thấy, yếu tố chính ảnh hưởng đến kích thước của bộ ngực là lượng mỡ tích trữ trong cơ thể, hay chính xác hơn là lượng mỡ dồi dào ở bầu ngực. Không có cách nào để thoát khỏi di truyền vào thời điểm này. Nó là quyết định và nó phải được thừa nhận. Chu vi mô vú nhỏ có nghĩa là ít chất béo được lưu trữ trong đó, vì vậy có thể nói rằng kích thước của vú có thể giảm hoặc tăng lên bằng cách nhìn vào đường kính của tuyến vú xung quanh núm vú. Tuy nhiên, sẽ không đúng nếu nói rằng yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến thể tích của bộ ngực là lượng chất béo chứa trong nó. Ví dụ, có nhiều tuyến vú hơn cũng có thể tận dụng tối đa thể tích vòng ngực của bạn. Đến lượt mình, số lượng và thể tích của các tuyến sản xuất sữa có thể khác nhau ở mỗi người. Vì rất dễ suy luận, một phụ nữ có bộ ngực quá nhỏ có thể bị to ra nhanh chóng và đáng chú ý khi mang thai và sau khi sinh con. Ở đây di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng. Do đó, tăng số lượng nội tiết tố nữ sẽ đẩy nhanh sự nở nang của bộ ngực, và việc tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm khác nhau có thể đẩy nhanh quá trình này hơn nữa. Việc tiêu thụ các sản phẩm hỗ trợ sản xuất estrogen không nhất thiết phải phù hợp với mọi phụ nữ, vì không phải phụ nữ nào cũng có bộ ngực nhạy cảm với estrogen. Hơn nữa, ngay cả khi trường hợp này xảy ra và ngực nhạy cảm với estrogen, những bộ ngực nở nang nhờ chúng sẽ không phát triển theo cách có thể nhận thấy rõ ràng bằng mắt thường. Nó chưa được khoa học chứng minh rằng bất kỳ thực phẩm, thuốc nở ngực hoặc bất kỳ cụ thể nào khác gây ra tình trạng nở ngực thực sự. Vì vậy, vì điều này chưa được chứng minh, nó không đáng để đầu tư vào những quỹ như vậy.

Các cơ cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của ngực. Vì vú là một cấu trúc riêng biệt, nên những thay đổi đối với cơ ngực không ảnh hưởng trực tiếp đến vú. Tuy nhiên, có thể thay đổi nhận thức của họ bằng cách tác động vào bầu ngực, và do đó là hình dạng của bộ ngực. Ở phần đầu của cơ ngực là cơ ngực lớn - đây là cơ lớn bao phủ ngực. Tiếp theo là cơ ngực, là liên kết hình tam giác nhỏ giữa vai và ngực, nó nằm dưới cơ ngực lớn cũng ảnh hưởng đến hình dáng của ngực. Ngoài ra, có thể nói, hình dáng tổng thể của bầu ngực còn chịu ảnh hưởng của cơ hàm trước và cơ sau đi dưới khung xương sườn. Tất nhiên, bản thân hình dạng của khung xương sườn cũng sẽ có một số ảnh hưởng đến cảm nhận của bộ ngực.

Bây giờ chúng ta đã biết tất cả những điều này và đã học tốt hơn một chút về giải phẫu bộ ngực của phụ nữ, giờ chúng ta có thể nghiêm túc xem xét những gì có thể làm để phóng to bức tượng bán thân ở một mức độ nào đó. Thể thao sẽ là đồng minh không thể chối cãi của mọi phụ nữ muốn có được hình dáng quyến rũ của bộ ngực mà không cần sự can thiệp của dao mổ. Vậy bộ ngực của bạn sẽ “phát triển” như thế nào nhờ tập luyện? Nói tóm lại, nó sẽ có thể thực hiện được bằng cách mở rộng cơ ngực hơn là mô mỡ vú. Tập thể dục và phát triển cơ vùng dưới ngực sẽ giúp chống lại tình trạng chảy xệ (chùng nhão) của bầu ngực và giúp ngực trông đầy đặn, đầy đặn. Tập ngực với tạ tuy khó nhưng lại rất hiệu quả và có thể thực hiện độc lập tại nhà, đó là ưu điểm chắc chắn của nó. Tất nhiên, nó sẽ hiệu quả hơn nếu nó được thực hiện trên một chiếc ghế thể thao, nhưng không phải phụ nữ nào cũng có quyền sử dụng, điều này có thể hiểu được. Nếu thiếu, bạn chỉ cần nằm trên sàn và dùng gối để kê cổ, lưng và thắt lưng đều.

Bằng cách tập thể dục thường xuyên theo cách này, cũng như tìm kiếm các bài tập mới hơn và mới hơn trên Internet (thực sự có rất nhiều bài tập ở đó, vì vậy rất đáng để sử dụng chúng), mọi phụ nữ đều có thể phát triển bộ ngực đẹp và đầy đặn như mình. những giấc mơ. Có thể thực hiện nó, ngay cả khi không có số tiền lớn trong tài khoản và cấy ghép nhân tạo trong quá trình phẫu thuật. Bất cứ điều gì cũng có thể thành công nếu nó đi kèm với động cơ đúng đắn và mong muốn thành công. Từ lâu, người ta đã biết rằng ngực là biểu tượng của sự nữ tính và đó là lý do tại sao rất nhiều phụ nữ có thể làm một cách đáng kinh ngạc để làm cho bộ ngực của họ trông đẹp và nổi bật hơn những phụ nữ khác. Do đó, điều đáng biết là ngay từ đầu cuộc phiêu lưu của bạn với việc phóng to chúng rằng bạn không cần bất kỳ viên thuốc thần kỳ nào hoặc các loại thuốc khác, chưa kể đến phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn nữa là nhận thức - và hãy để mỗi phụ nữ ghi nhớ trong đầu một lần và mãi mãi - rằng tất cả phụ nữ đều xinh đẹp, bất kể kích cỡ ngực của họ là bao nhiêu. Vẻ đẹp đích thực ẩn chứa trong tâm hồn, và một tâm hồn đẹp sẽ luôn được thể hiện qua nụ cười và ánh mắt rạng ngời, bất kể hình dáng.