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Molte donne in tutto il mondo non sono soddisfatte del proprio aspetto e se solo ne avessero la possibilità, cambierebbero qualcosa il prima possibile. Probabilmente la maggior parte delle donne si lamenta del proprio seno, che, secondo loro, è troppo piccolo. Certo, ci sono anche altri "difetti", che il gentil sesso vede costantemente in sé, ma non si può negare che i seni piccoli sono in testa in quasi tutte le "classifiche". La verità è che se i soldi non avessero un ruolo qui e ogni donna avesse milioni sul suo conto da spendere, probabilmente la parte del leone delle donne non avrebbe nemmeno esitato e sarebbe andata rapidamente sotto i ferri. Ovviamente tutti possono fare quello che vogliono con i loro soldi, ma l'aumento del seno chirurgico (o la modifica di qualsiasi altra parte del corpo) è una soluzione invasiva che interferisce direttamente con il corpo. Ciò ha conseguenze specifiche: come qualsiasi operazione, anche questa può avere successo al 100% o addirittura fallire completamente. Tuttavia, non vale la pena indovinare, perché possiamo presumere con una certa sicurezza che poche donne con uno stipendio medio possono permettersi l'intervento di un buon chirurgo plastico. Se è il sogno di qualcuno, vai avanti: in questo caso vale la pena risparmiare denaro per l'intervento desiderato e nel frattempo impara il più possibile sui potenziali pericoli di un intervento di aumento del seno. Tuttavia, se è solo un sogno di una testa decapitata e il tavolo operatorio è l'ultimo posto che il proprietario di un seno piccolo vorrebbe trovare, allora forse varrebbe la pena considerare se esistono altri metodi (meno costosi e rischiosi , ma comunque facilmente visibili al primo sguardo, effetti) in modo da poter godere di un seno bello, modellato e - soprattutto - più grande in poco tempo?

Poiché abbiamo messo da parte il tema del miglioramento chirurgico dell'aspetto del seno, pensiamo per un momento ai metodi "casalinghi" di rassodamento del seno e al loro ingrandimento ottico o del tutto reale. Forse il modo più ovvio per ottenerlo non verrà in mente in primo luogo, ma non si può negare che lo sport possa avere un enorme impatto sull'aspetto del seno di una donna. Forse il più grande vantaggio dello sport è il fatto che praticandolo possiamo portare la nostra figura a cambiamenti specifici. Possono colpire quasi ogni parte del corpo, compreso il busto. Inutile dire che fare sport, fare esercizio quotidiano e mangiare bene può fare miracoli non solo per il tuo aspetto fisico, ma anche per il tuo benessere e salute generale. Come puoi vedere ad occhio nudo, lo sport è un alleato di ogni donna che vuole avere una figura fantastica - non solo le star delle prime pagine delle riviste colorate possono sembrare perfette, giusto?

Tuttavia, vale la pena ricordare fin dall'inizio che gli effetti che è possibile ottenere praticando regolarmente sport differiranno l'uno dall'altro in ogni donna. Perché? Tutto a causa di differenze anatomiche e condizioni genetiche specifiche, che sono diverse per ogni rappresentante femminile. Quindi, per quanto riguarda i risultati operativi, tutte le donne potevano aspettarsi risultati finali molto simili, se non identici. Tuttavia, quando si praticano sport per ottenere l'aspetto desiderato, non è possibile confrontare in alcun modo i risultati tra le singole donne. Questo, tuttavia, non deve scoraggiare nessuno, ma piuttosto motivarlo nella lotta per bei seni, fianchi, glutei, ecc. Viviamo in un grande momento, quando tutti hanno accesso a una palestra, e se la palestra è troppo lontana o per niente strada - ci sono ancora parchi, piste ciclabili o - nel peggiore dei casi - la privacy di casa tua. Ogni donna che decide di fare esercizio sul serio vede cambiamenti sorprendenti nel suo corpo entro pochi mesi dall'inizio dell'allenamento.

Ma concentriamoci direttamente sul seno. Il loro aumento può essere osservato con una formazione veramente coscienziosa e regolare. Tuttavia, prima che l'esercizio diventi la vita di tutti i giorni, vale la pena scoprire come può davvero rendere il tuo seno più grande e pieno.

Per i principianti, vale la pena considerare il seno come una delle parti del corpo di una donna. Sappiamo che alcune donne si godono il seno grande da quando possono ricordare, e altre hanno sempre avuto dei complessi al riguardo, perché i loro seni sono molto piccoli. Per quanto riguarda le dimensioni, i principali fattori che lo determinano, o forse piuttosto il loro volume, sono i grassi e le ghiandole mammarie. Esistono tre tipi di grasso di accumulo nel corpo di ogni essere umano: interno (che colpisce l'addome ma separato dal grasso sotto la pelle), sottocutaneo (grasso sotto la pelle che copre l'intero corpo in quantità variabili a seconda della persona) e intermuscolare (grasso all'interno del muscolo). Quando si tratta di donne e di quella particolare parte del corpo che è il seno, i grassi nel seno femminile appartengono al gruppo del grasso sottocutaneo. La differenza con gli uomini è che le donne hanno un grasso corporeo più profondo in quest'area, il che rende il seno delle donne più pieno. Pertanto, ciò che influenza le dimensioni del seno di una donna è una quantità maggiore o minore di tessuto adiposo - la dimensione finale del seno dipende da questo. Se c'è più tessuto, i seni sono pieni e grandi; se c'è poco, i seni sono piccoli. Quindi, se prendiamo, ad esempio, due donne il cui rapporto di grasso corporeo totale, o anche il rapporto della parte superiore del corpo, è del 20% rispetto al loro peso corporeo totale, le loro dimensioni del seno possono essere drasticamente diverse l'una dall'altra perché le aree adipose sul loro seno sono geneticamente diverso. Per lo stesso motivo, se il rapporto grasso viene aumentato ad esempio al 25%, anche il seno diventerà più grande e aumenterà anche di volume del 25%.

Come puoi vedere, il fattore principale che influenza le dimensioni del seno è la quantità di grasso immagazzinato nel corpo, o più precisamente, l'abbondanza di grasso nel seno. Non c'è modo di sfuggire alla genetica a questo punto. È decisivo e va ammesso. Una piccola circonferenza del tessuto mammario significa che al suo interno viene immagazzinato meno grasso, quindi si può dire che la dimensione del seno può diminuire o aumentare guardando il diametro della ghiandola mammaria attorno al capezzolo. Tuttavia, non sarebbe corretto affermare che l'unico fattore che influenza il volume del seno è la quantità di grasso che contiene. Ad esempio, anche avere più ghiandole mammarie può sfruttare al massimo il volume del seno. Qui, a sua volta, il numero e il volume delle ghiandole per la produzione di latte possono e devono differire da persona a persona. Come è molto facile dedurre, una donna con un seno molto piccolo può sperimentare il suo rapido e evidente ingrossamento durante la gravidanza e dopo aver avuto un bambino. Anche qui la genetica gioca un ruolo importante. Aumentare il numero di ormoni femminili quindi accelera l'allargamento del seno e il consumo regolare di vari alimenti può accelerare ulteriormente questo processo. Il consumo di prodotti che supportano la produzione di estrogeni non deve funzionare per ogni donna, perché non tutte le donne hanno il seno sensibile agli estrogeni. Inoltre, anche se è così e il seno è sensibile agli estrogeni, il seno ingrossato grazie a loro non crescerà in un modo che è chiaramente visibile ad occhio nudo. Non è stato scientificamente dimostrato che qualsiasi cibo, pillole per l'ingrandimento del seno o altre specifiche causino l'ingrandimento del seno. Quindi, poiché ciò non è stato dimostrato, non vale la pena investire in tali fondi.

I muscoli influenzano anche l'aspetto del torace. Poiché il seno è una struttura distinta, le modifiche ai muscoli del torace non influenzano direttamente il seno stesso. Tuttavia, è possibile modificare la loro percezione influenzando il seno, e quindi la forma del seno. Alla testa dei muscoli del seno c'è il muscolo pettorale maggiore - questo è il grande muscolo che copre il torace. Il prossimo è il muscolo pettorale, che è il piccolo collegamento triangolare tra la spalla e il torace, e si trova sotto il grande muscolo pettorale, che influenza anche l'aspetto del torace. Inoltre, si può affermare che l'aspetto generale del seno è influenzato anche dal muscolo anteriore dentato e dal muscolo della schiena che passa sotto la gabbia toracica. Naturalmente, anche la forma della gabbia toracica stessa avrà una certa influenza sulla percezione del seno.

Ora che sappiamo tutte queste cose e abbiamo imparato un po 'meglio sull'anatomia del seno femminile, possiamo ora considerare seriamente cosa si può fare per ingrandire il seno in una certa misura. Lo sport sarà un alleato indiscusso di ogni donna che vuole ottenere una forma seducente del proprio seno senza l'interferenza di un bisturi. Quindi come "crescerà" il tuo seno attraverso l'esercizio? In breve, sarà possibile allargando il muscolo toracico piuttosto che il tessuto adiposo del seno. L'esercizio e la crescita dei muscoli del torace sotto il seno aiuteranno a combattere il cedimento (cedimento) del seno e renderanno il seno più pieno e paffuto. L'allenamento del petto con i manubri, sebbene difficile, è molto efficace e può essere eseguito indipendentemente a casa, il che è il suo indubbio vantaggio. Sarebbe più efficace, ovviamente, se fosse eseguito su una panchina sportiva, ma non tutte le donne hanno accesso a uno, il che è comprensibile. Se manca, puoi semplicemente sdraiarti sul pavimento e usare dei cuscini per mantenere il collo, la schiena e la vita in equilibrio.

Esercitandosi regolarmente in questo modo, oltre a cercare esercizi sempre nuovi su Internet (ce ne sono davvero molti lì, quindi vale la pena usarli), ogni donna è in grado di sviluppare il bel seno pieno di cui ha sogni. È possibile implementarlo, anche senza grosse somme sul conto e l'impianto di protesi artificiali durante l'intervento chirurgico. Tutto può essere risolto se accompagnato dalla giusta motivazione e dalla voglia di successo. È noto da molto tempo che il seno è un simbolo di femminilità ed è per questo che così tante donne sono in grado di fare una quantità incredibile per rendere bello il loro seno e distinguersi dalle altre donne. Pertanto, vale la pena sapere all'inizio della tua avventura con l'ingrandimento che non hai bisogno di pillole miracolose o altri farmaci, per non parlare di una clinica di chirurgia plastica. Ancora più importante, tuttavia, è la consapevolezza - e lasciare che ciascuna delle donne se lo metta in testa una volta per tutte - che tutte le donne sono belle, indipendentemente dalle dimensioni del loro seno. La vera bellezza è nascosta nell'anima e un'anima bellissima si rifletterà sempre in un sorriso e uno sguardo abbaglianti, indipendentemente dalla figura.