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De nombreuses femmes dans le monde ne sont pas satisfaites de leur apparence et si elles avaient une chance, elles y changeraient quelque chose le plus tôt possible. La plupart des femmes se plaignent probablement de leurs seins qui, selon elles, sont trop petits. Bien sûr, il y a aussi d'autres «défauts», que le beau sexe voit constamment en lui-même, mais on ne peut nier que les petits seins sont en tête dans presque tous les «classements». La vérité est que si l'argent ne jouait pas un rôle ici et que chaque femme avait des millions à dépenser sur son compte, probablement la part du lion des femmes n'hésiterait même pas et passerait rapidement sous le couteau. Bien sûr, chacun peut faire ce qu'il veut avec son argent, mais l'augmentation mammaire chirurgicale (ou la modification de toute autre partie du corps) est une solution invasive qui interfère directement avec le corps. Cela a des conséquences spécifiques - comme toute opération, celle-ci peut également réussir à 100% ou même échouer complètement. Cependant, cela ne vaut pas la peine de le deviner, car nous pouvons supposer avec confiance que peu de femmes gagnant un salaire moyen peuvent se permettre l'intervention d'un bon chirurgien plasticien. Si c'est le rêve de quelqu'un, allez-y - dans ce cas, cela vaut la peine d'économiser de l'argent pour la chirurgie souhaitée, et en attendant, apprenez-en autant que possible sur les dangers potentiels d'une chirurgie d'augmentation mammaire. Cependant, s'il ne s'agit que d'un rêve d'une tête décapitée et que la table d'opération est le dernier endroit que le propriétaire d'un petit sein aimerait trouver, alors il vaudrait peut-être la peine de se demander s'il existe d'autres méthodes (moins chères et moins risquées) , mais toujours facilement visibles à première vue, effets) pour que vous puissiez profiter d'une belle poitrine bien formée et - surtout - plus grosse en peu de temps?

Puisque nous avons mis de côté le sujet de l'amélioration chirurgicale de l'apparence du sein, réfléchissons un instant aux méthodes «maison» de raffermissement des seins et à leur élargissement optique ou tout à fait réel. Peut-être que le moyen le plus évident de l'obtenir ne vous viendra pas à l'esprit en premier lieu, mais il est indéniable que le sport peut avoir un impact énorme sur l'apparence du sein d'une femme. Le plus grand avantage du sport est peut-être le fait qu'en le pratiquant, nous pouvons faire subir à notre silhouette des changements spécifiques. Ils peuvent toucher presque toutes les parties du corps, y compris le buste. Il va sans dire que faire du sport, faire de l'exercice au quotidien et bien manger peuvent faire des merveilles non seulement pour votre apparence physique, mais aussi pour votre bien-être et votre santé en général. Comme vous pouvez le voir à l'œil nu, le sport est l'allié de toutes les femmes qui veulent avoir une silhouette fantastique - non seulement les stars des premières pages de magazines colorés peuvent être parfaites, non?

Cependant, il convient de garder à l'esprit dès le début que les effets qu'il est possible d'obtenir en pratiquant régulièrement un sport différeront les uns des autres chez chaque femme. Pourquoi? Tout cela à cause de différences anatomiques et de conditions génétiques spécifiques, qui sont différentes pour chaque représentante féminine. Ainsi, en ce qui concerne les résultats opérationnels, toutes les femmes pouvaient s'attendre à des résultats finaux très similaires, sinon identiques. Cependant, lorsque vous pratiquez un sport afin d'obtenir l'apparence souhaitée, vous ne pouvez en aucun cas comparer les résultats entre les femmes. Cela ne devrait cependant pas décourager personne, mais plutôt le motiver dans la lutte pour de beaux seins, hanches, fesses, etc. On vit dans une période formidable, quand tout le monde a accès à une salle de sport, et si la salle de sport est trop loin ou pas du tout route - il y a encore des parcs, des pistes cyclables ou - dans le pire des cas - l'intimité de votre propre maison. Chaque femme qui décide de faire de l'exercice au sérieux voit des changements incroyables dans son corps quelques mois après le début de l'entraînement.

Mais concentrons-nous directement sur les seins. Leur augmentation peut être observée avec un entraînement vraiment consciencieux et régulier. Cependant, avant que l'exercice ne devienne la vie de tous les jours, il vaut la peine de découvrir comment il peut vraiment rendre vos seins plus gros et plus pleins.

Pour commencer, il vaut la peine de considérer les seins comme l'une des parties du corps d'une femme. Nous savons que certaines femmes apprécient les gros seins depuis aussi longtemps qu'elles s'en souviennent, et d'autres ont toujours eu des complexes à ce sujet, car leurs seins sont très petits. Lorsqu'il s'agit de leur taille, les principaux facteurs qui la déterminent, ou peut-être plutôt leur volume, sont les graisses et les glandes mammaires. Il existe trois types de graisse de stockage dans le corps de chaque être humain - interne (affectant l'abdomen mais séparée de la graisse sous la peau), sous-cutanée (graisse sous la peau qui recouvre tout le corps en quantités variables selon la personne) et intermusculaire (graisse à l'intérieur du muscle). En ce qui concerne les femmes et cette partie particulière du corps que sont les seins, les graisses du sein féminin appartiennent au groupe des graisses sous-cutanées. La différence avec les hommes est que les femmes ont une graisse corporelle plus profonde dans cette zone, ce qui rend les seins des femmes plus pleins. Par conséquent, ce qui affecte la taille du buste d'une femme est une quantité plus petite ou plus grande de tissu adipeux - la taille finale du buste en dépend. S'il y a plus de tissu - les seins sont pleins et gros; s'il y en a peu, les seins sont petits. Donc, si nous prenons, par exemple, deux femmes dont le taux de graisse corporelle totale, ou même le rapport du haut du corps, est de 20% par rapport à leur poids corporel total, leurs tailles de seins peuvent être radicalement différentes l'une de l'autre car les zones graisseuses sur leurs seins sont génétiquement. différent. Pour la même raison, si le taux de graisse est augmenté à 25%, par exemple, les seins deviendront également plus gros et leur volume augmentera également de 25%.

Comme vous pouvez le voir, le principal facteur influençant la taille des seins est la quantité de graisse stockée dans le corps, ou plus précisément l'abondance de graisse dans les seins. Il n'y a aucun moyen d'échapper à la génétique à ce stade. C'est décisif et il faut l'admettre. Une petite circonférence du tissu mammaire signifie que moins de graisse y est stockée, on peut donc dire que la taille du sein peut diminuer ou augmenter en regardant le diamètre de la glande mammaire autour du mamelon. Cependant, il ne serait pas correct de dire que le seul facteur qui affecte le volume du sein est la quantité de graisse qu'il contient. Par exemple, avoir également plus de glandes mammaires peut tirer le meilleur parti du volume de votre buste. Ici, à son tour, le nombre et le volume des glandes pour la production de lait peuvent et doivent différer d'une personne à l'autre. Comme il est très facile à déduire, une femme avec de très petits seins peut connaître une hypertrophie rapide et perceptible pendant la grossesse et après avoir eu un bébé. Ici, la génétique joue également un rôle important. L'augmentation du nombre d'hormones féminines accélère donc l'élargissement des seins, et la consommation régulière de divers aliments peut encore accélérer ce processus. La consommation de produits qui soutiennent la production d'œstrogènes n'a pas à fonctionner pour toutes les femmes, car toutes les femmes n'ont pas des seins sensibles aux œstrogènes. De plus, même si c'est le cas et que les seins sont sensibles aux œstrogènes, les seins élargis grâce à eux ne pousseront pas d'une manière clairement perceptible à l'œil nu. Il n'a pas été scientifiquement prouvé que des aliments, des pilules d'élargissement mammaire ou d'autres spécificités provoquent une augmentation mammaire réelle. Donc, comme cela n'a pas été prouvé, il ne vaut pas la peine d'investir dans de tels fonds.

Les muscles affectent également l'apparence de la poitrine. Comme le sein est une structure distincte, les modifications des muscles de la poitrine n'affectent pas directement les seins eux-mêmes. Cependant, il est possible de changer leur perception en influençant les seins, et donc la forme des seins. À la tête des muscles du sein se trouve le plus grand muscle pectoral - c'est le gros muscle qui recouvre la poitrine. Vient ensuite le muscle pectoral, qui est le petit lien triangulaire entre l'épaule et la poitrine, et il est situé sous le grand muscle pectoral, ce qui affecte également l'apparence de la poitrine. De plus, on peut dire que l'aspect général du sein est également influencé par le muscle antérieur denté et le muscle du dos qui passe sous la cage thoracique. Bien entendu, la forme de la cage thoracique elle-même aura également une certaine influence sur la perception du sein.

Maintenant que nous savons toutes ces choses et que nous avons appris un peu mieux l'anatomie des seins des femmes, nous pouvons maintenant sérieusement envisager ce qui peut être fait pour agrandir le buste dans une certaine mesure. Le sport sera un allié incontesté de toute femme qui souhaite obtenir une forme séduisante de ses seins sans l'interférence d'un scalpel. Alors, comment vos seins «grandiront» grâce à l'exercice? En bref, cela sera possible en élargissant le muscle thoracique plutôt que le tissu adipeux du sein. L'exercice et la croissance des muscles de la poitrine sous les seins aideront à combattre l'affaissement (affaissement) des seins et à rendre les seins plus volumineux et rebondis. L'entraînement de la poitrine avec des haltères, bien que difficile, est très efficace et peut être effectué de manière autonome à la maison, ce qui est son avantage incontestable. Ce serait plus efficace, bien sûr, s'il était pratiqué sur un banc de sport, mais toutes les femmes n'y ont pas accès, ce qui est compréhensible. S'il manque, vous pouvez simplement vous allonger sur le sol et utiliser des oreillers pour garder votre cou, votre dos et votre taille au même niveau.

En faisant de l'exercice régulièrement de cette manière, ainsi qu'en recherchant des exercices plus récents et plus récents sur Internet (il y en a vraiment beaucoup là-bas, donc cela vaut la peine de les utiliser), chaque femme est capable de développer les beaux seins rêves. Il est possible de le mettre en œuvre, même sans sommes importantes sur le compte et l'implantation d'implants artificiels pendant la chirurgie. Tout peut être réglé s'il est accompagné de la bonne motivation et du désir de réussir. On sait depuis longtemps que les seins sont un symbole de féminité et c'est pourquoi tant de femmes sont capables de faire une quantité incroyable pour rendre leur buste belle et se démarquer des autres femmes. Par conséquent, il convient de savoir au tout début de votre aventure en les agrandissant que vous n'avez pas besoin de pilules miracles ou d'autres médicaments, sans parler d'une clinique de chirurgie plastique. Cependant, il est encore plus important de prendre conscience - et que chacune des femmes se le mette en tête une fois pour toutes - que toutes les femmes sont belles, quelle que soit la taille de leurs seins. La vraie beauté est cachée dans l'âme, et une belle âme se reflétera toujours dans un sourire et un regard éblouissants, quelle que soit la silhouette.